Реклама Google:
Гарантия 100%. Как запрограммировать себя на удачу
09.10.19 - 08:05
Реклама Google:

1.

Залог успехаЗдоровье — главный секрет успеха.

Вряд ли человек с больными суставами, лишним весом или ноющими зубами сможет привлечь удачу, встретить любовь, продвинуться по карьерной лестнице.

Поэтому, как бы банально это ни звучало, ЗОЖ — всему голова.По словам гештальт-психотерапевта Анны Таиповой, хорошее самочувствие придаёт человеку уверенности в себе, притягивает к себе успех.Правильное питание, личная гигиена, здоровый сон, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек сделают любого счастливее и удачливее.2.

Личный тайм-менеджментЕсли постоянно писать начальнику: "Я проспала, бегу", — повышения можно и не ждать.

Успешные люди рано просыпаются, чтобы успеть сделать зарядку, позавтракать, привести себя в порядок, добраться до работы и сразу включиться в дела.Чтобы ничего не забыть, как отмечает психотерапевт Юлия Павлова, необходимо планировать свой день заранее.

Лучше вечером написать план на следующий день, чтобы ничего не забыть, пока голова ещё находится в рабочих мыслях.

В плане отмечайте приоритетность задач и примерное время на их выполнение.

Так вы точно распишите свой график, не будете нигде опаздывать и задерживаться на работе.3.

Нужное окружение— Избавьте себя от проблемных людей.

Сплетни, пустые разговоры, энергетические вампиры способны только разрушить ваш настрой, — отмечает психолог Юлия Гальцева.

— Общайтесь только с теми, кто вам интересен, с кем вы чувствуете себя комфортно.Психологи рекомендуют расширить круг знакомств, чтобы привлечь удачу в свою жизнь.

Клубы по интересам, нетворкинг, новые хобби помогут найти нужные контакты, чтобы изменить своё состояние с "неудачника" на "счастливчика".4.

РелаксУдача улыбается тем, кто умеет и работать, и отдыхать.

Если расслабляться только с пятницы по воскресенье в баре, то в понедельник не только на работу не захочется, но и с кровати подниматься приходится с трудом.

Поэтому время на отдых нужно находить каждый день.

Ванна с ароматическими маслами, хороший фильм, свидание, прогулка — позвольте своему мозгу расслабиться.— Релакс — это проявление любви к себе.

Если человек ценит себя и своё время, его будут ценить окружающие.

Но не нужно доводить до самовлюблённости, соблюдайте баланс, — уточняет Анна Таипова.5.

Благо дариЗдоровье, время, деньги, чувства — это ресурсы, которые могут исчерпаться.

Поэтому иногда их необходимо восполнять.

Для этого достаточно быть благодарным ко всем людям и обстоятельствам.

Вам уступили место в транспорте — скажите спасибо и улыбнитесь.

Жена приготовила ужин — сделайте ей комплимент.

Начальник дал премию — поблагодарите и продолжайте работать, не сдавая позиций.— Будьте благодарны своему телу за то, что оно у вас есть и все органы функционируют, — ухаживайте за ним.

Не забывайте благодарить свой дом — делайте уборку.

Удача приходит к тем, кто готов её встретить, — добавляет Юлия Гальцева.Как отмечают эксперты, верить в силу "талисманов на удачу", приворотов, энергию звёзд и луны можно, но не нужно полагаться только на нечто сверхъестественное.

Если перестроить свою жизнь, везение придёт само, без помощи колдунов и чародеев.

Следующая новость >>